웨이트 초심자입니다 

평소에 가슴삼두,등이두, 하체어꺠로 3분활로 나눠서 하고있습니다 

가슴운동 할떄는 체력적으로 아무런 문제가 없습니다 

근데 데드리프트나 스쿼트 같이 힘든 전신운동을 하는 날에는 

거의 90%는 얼굴이 하얗게 되고 어지럽고 토할꺼 같더라고요...

참 웃긴게 데드,스쿼드 이 2종목만 그래요... 그것도 3세트까지는 멀쩡하다가 4세트 이상하면 바로 몸에서 신호가 옵니다 

밥을 많이 먹고 해보기도 했고 운동전에 3~4분정도 간단한 유산소로 웜업을 하면서도 하는데도 같은 현상이 일어나네요...

이거 왜이런지 아시는분 있으신가요... 단순히 체력이 그지같은건지 아니면 몸에 이상이 있는지 걱정됩니다. 

고강도 인터벌로 운동을 하고싶어도 못하니까 답답하네요...