하루하루 다이어트 성공하면 그 기대감떄문인지 체중계 올라가는걸 못참겠어요

 

매일매일 몇그램이라도 빠진다면 확실히 기분도좋고 더 열심히하게되고

 

체중을 재기위에 헬스장도 가게되니 장점도 참 많지만

 

만약에 3~4일전 쟀을때보다 오늘이 더 몸무게가 많이나가면

 

4일동안 내 노력이 효과가 없었던거같아서 서운하기도하고

 

지금 다이어트방법이 잘못됐나싶기도해서

 

그후로 약간 흐지부지 되버려요

 

만약 전에 쟀을때보다 조금 늘어났더라도 그냥 그럴수있다 생각하고 다이어트를 계속하는게 나을지

 

2주나 1달에 1번씩 가끔가끔 재는게 좋은건지 모르곘네요