근육이 100개 있고 지방에 100개 있는 사람 A와
근육이 20개 있고 지방이 200개 있는 사람 B가
똑같이 1시간을 걸었다고 했을 때,
A와 B중에 누가 더 소모칼로리가 큰가요? 아니면 같은가요?
그냥 정상치에서 살짝만 과체중인 친구가
중도비만인 저와 함께 운동하는데 제가 먼저 항상 땀이 나거든요
근데 그 땀은 운동해서 난 땀이 아니라고 더워서 난거라고 자꾸 제 노력을 평가절하 합니다ㅡㅡ
자기는 똑같이 운동해도 땀이 별로 안 나거든요.
그래서 사람마다 똑같이 운동을 해도 몸이 받아들이는건 다르다는걸 말하고 싶어서 여쭙니다...
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