일단 저는 운동 시작한지는 두 달 됐구요

첨에 한달은 자전거 20분 근육운동 20분 런닝머신 30했었구요

그 다음 보름은 자전거 25분 근육운동 30분 런닝머신 35분
했습니다

그 다음 보름은 에어로빅만 했어요

다 공복에 블랙커피 한 잔 마시고 40분 후에 운동한겁니다

근데 오늘 인바디 측정을 해보니 4키로가 빠졌는데

그 중에 2키로가 근육이더라구요...ㅠㅠ

이유가 뭘까요? 에어로빅 할때는 유산소를 집중적으로 하고 싶었고 원래 근육이 많은 편이라 다른 근육운동은 하지 않았습니다

근데 그 보름동안 근육이 2키로가 빠질 수 있나요?

제 운동에 문제가 뭘까요...

조언부탁드립니다