러닝머신 하면서 티비보는데
매력티비인가 거기서 연예인ㅇ 운동법 가르텨주는거에요
트레이너랑 같이..
그때 데드할때 아령든 팔을 다리에 가깝게 해서 내리는데
그냥 어깨선에 맞춰 일자로 내리면 떡대가 커진대요

전 이때까지 안그래도 넓은 어깨를 더 키우는
데드리프트를 해온것이었습니다..
어쩐지 ㅜㅜ 식빵 승모근이 더 커지더라..

보톡스 맞고싶네요......