50번....


10개를 한 세트로 5번 했는데ㅋㅋㅋ


첫 세트 3개째에서 정신이 아찔하더군요^^
정말 체력 저질...

그치만! 세트가 지날 수록 속도가 빨라졌어요
물론 숨도 갑절은 가빠지고요

우와
이래서 버피테스트 버피테스트 하는군요ㅋㅋㅋ


매일 하면...체력에 도움이 많이 되겠죠? 


이미지 출처는 다이어터 입니다!