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불편한 신발을 신고 걸으면 운동효과가 없나요?ㅠㅠ
게시물ID : diet_95836짧은주소 복사하기
작성자 : ww김생선★
추천 : 0
조회수 : 476회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/06/16 22:29:41
안녕하세요 강도높지않은 다이어트 하고잇는 사람입니당!
정상체중인데 미용체중 하고싶어서 간식 안먹고 저녁밥 조금먹고 차 많이마시고 이정도 하고있는데요
운동은 뭐 시간날때 조깅말고는 안해서 다만 걸어서 30,40분 걸리는 학교를 걸어다니고 있습니다
그런데 문득 샌들이나 워커같은 운동화가 아닌 신발 신고 걸어도 괜찮은건가 건강생각하면 걷지말고 차라리 버스타는게 나으려나싶어서요!
치마좋아해서 거의 치마만 입고다니는데 또 패션센스가 좋지못해서 치마와 운동화를 예쁘게 조합할지몰라서 여름엔 샌들만 겨울엔 워커만 주구장창 신고다닙니다ㅜㅜ
조언 부탁드려요!!감사합니다~>_<!!
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