크로스핏 다닌지 두달짼데 근육통이 없네요
근육통이 없어도 근성장이 되고있는거 맞나요?

 빠짐없이 꼬박꼬박 나가서 열심히하는데
가장 힘들었던날도 운동 끝나고 집갈때까지만 근육이  쫌 자극되는 느낌이고
자고일어나면 또 멀쩡해져요 도대체왜이러죠 ㅠㅠ