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수영을 통한 다이어트 일지-40
게시물ID : diet_95865짧은주소 복사하기
작성자 : 멋져진당
추천 : 8
조회수 : 475회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/06/17 08:32:31
드디어 다이어트를 시작한지 40일이 되었습니다...ㅎㅎ

기념일인가요!!?? 짝짝짝~ㅎㅎㅎ

40일동안 아래 그래프처럼 6.9kg을 감량했어요..

160617.jpg

수치상으론 6.9kg이지만, 40일동안의 제 일상이 좀 변한것 같아요.

1. 살이 빠짐으로써 윗옷을 입을때 낑기는 느낌이 없음
2. 살이 빠져서 바지 입을때 쪼이는 느낌이 없음
3. 사람들이 얼굴 작아졌다고/혹은 가끔씩 더 멋있어 졌다고 함.
4. 거울보는게 익숙해짐
5. 괜히 거울보면서 포즈같은걸 하게됨.
6. 저녁에 배고파도 야식을 먹어야겠다는 생각은 안듦
7. 과식은 당연히 생각도 안듦
8. 운동을 안하게 되면, 막 몸을 움직여서 운동을 하고 싶어짐
9. 일이 능률적이 됨
10. 세상이 행복해보임


ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 앞으로 더욱 효과가 보이면..더더욱 제자신도 변하고 세상도 변하곘죠!?

우리 모두 홧팅해요!!

출처 직접
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