근육이라곤 하나도 없는 몸이라 잘 지치고 힘들어져서 운동을 해볼까 했는데요
집에서 하는 운동이 좋아서 이소라 다이어트 운동을 시작했어요
그런데 이거 하고 나면 속이 더부룩해지면서 다 토하고 싶어져요
제가 너무 많이 먹어서 그런 걸까요?
아니면 소화기관이 좀 약한데 소화를 더 시키고 나서 운동을 해야 할까요?
저녁은 5시쯤 먹고, 10시쯤 배고파서 간식으로 나물을 좀 먹고 12시에 운동한 거거든요..
혹시 원래 운동하면 다 토할 것 같고 그러신가요?
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