다요트중이시라면

끓인물에 한번 데치시고요

스프는 반만 넣어주시공 국물 먹지마세요

식초 몇방울 넣어주세요 ㅋㅋㅋ 
근데 많이넣으면 먹을때 맛없음 ㅋㅋ 그래서버림

우유도 넣어주세요
맛차이는딱히없고 나트륨이빨리빠저나간대요
붓기살 방지 래영 하핳

양파도넣어주시면 기름다 양파가.흡입한대요 

이정도하시면 460 에서 300칼로리 안될 정도로 바꿀수있습니당