보충제 라고 해야하나요
 제가 학원강사인데요 3월부터 토요일 일요일을 
오전부터 오후까지 점심시간 없이 일해야해서요
강의시간에 먹어도(마셔도)무리가 없는 쉐이크나 보충제 같은거 있을까요??

강의하는게 은근 체력이 필요해서 
식사시간 없이 강의하려니 힘들것 같아서요
시간표가 나와서 따로 짬내기는 어려울듯 하고
수업중간에 물이나 보리차랑 같이 마실 수있는것
추천좀 부탁드릴게요 쉐이크 한번도 먹어본적이
없어서 문외한이에요 ㅋㅋ

그리고 너무 까다로워서 죄송하지만
너무 단거는...어느정도는 괜찮은데 너무달면
못먹어요 ㅜㅜ 여자라서 다이어트도 신경 쓰고싶으니 추천 부탁드릴게요 
6킬로 감량했는데 계속 감량하고싶어요