점심과 저녁사이 아무것도 먹지 않을경우...

당부족이라 해야하나... 다리에 힘이 빠지고 몸이 나른해지는 현상이 생깁니다.

운동은 걷는거조차 최소화하라고 하네요. 무릎이 매우 좋지 않다고 하고 등산같은건 생각도 하지말라고 합니다.

수영장 같은 곳에서 걷는것을 권하는데 주변에 수영장도 없는데다가 그나마 있는데는 자유수영은 없고 강좌만 있군요.

심장이 안좋아서 격한수영은 또 못합니다. 

언급해놓고보니 이건 뭐... 거의 장애인 수준이네요. 

음식을 줄이려해도 저 당부족 특유의 탈력감 때문에 안먹을수도 없네요. 에잉

걍 대충살다 가야지.