생활 환경이 의자 생활이 아니라
바닥에 앉아서 생활하는 구조입니다.
실제로도 집 안에 의자라고는 하나도 없습니다.
장시간 공부나 컴퓨터 이용을 해도 항상 바닥에 앉아서 하다보니
작년 말부터 허리 통증을 느끼기 시작했습니다.
한의원에가서 의료 시술을 몇 번 받긴 했지만
체감상, 근본적으로 해결 되는 것은 없었던 것 같습니다.
앞으로도 바닥에 앉아서 생활을 해야 할텐데
허리에 부담이 많이 가는 것 같아 걱정이 됩니다.
바닥에 앉아 있을 때 그나마 허리에 부담이 덜 되는 자세는 없을까요?
인터넷 검색 결과
바닥에 앉아 있는 것 자체가 허리에 부담이 될 수 밖에 없는 자세라니 참 난감합니다...
(한국에서 쭉 살았지만 한국어가 미숙 해 오타가 있을 수 있습니다.)
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