데드리프트 초보인데 골반이랑 배가 아파요.

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게시물ID : diet_64548짧은주소 복사하기
작성자 : 푸티★
추천 : 0
조회수 : 767회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/02/14 00:18:49

데드리프트 시작한지 얼마 안됐는데

힘들게 하고나면 골반쪽 허리가 알배긴 것 처럼 쑤시고 속이 울렁거리면서 배(명치 부근)이 아려요 ㅠㅠ

이게 자세가 잘못돼서 그런건지 잘 모르겠습니다.

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