세달정도 운동을 해서 감량을 좀 했어요
어느순간 거울을 보다보니 이제 몸뚱이가 좀 볼만하고
하던 운동은 세달째 너무나 지겹고...

그래서 그냥 너무 하기 싫어서 일주일간 운동을 쉬었어요. 

감량을 하긴 했지만 아직도 갈길이 멀어서... 당장 내일부터라도 다시 운동을 시작해야하는데 영 의욕이 없네요. 

그리구 일주일동안 운동을 쉬어도 되나요?
자괴감이 들지만 한편으로는 몸이 너무나 편해 이 편함에 다시 익숙해질까 겁이나요

조언 한마디씩 부탁드려도 될까요ㅠㅠ