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스쿼트를 하면 다이어트도 되나요?
게시물ID :
diet_64637
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작성자 :
어징오징어
★
추천 :
0
조회수 :
955회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/02/15 13:48:16
원래 운동을 했던터라 체격이 있는편인데
다시 운동을 시작하긴 할꺼지만 근육이었던 것들이 다 쳐저있고
허벅지도 다 물살이 되고있오요..
딱히 스쾃을 한게 아니고 등산, 골프같은걸로 허벅지 바깥 쪽에 근육이 많아서 개구리다리?
바지핏이 좀 안예쁘게 나오는데
스쾃을하면 나중에 중량을 치면 두꺼워져도 그전까지는 지방이 타면서 좀 예뻐질까요?
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