예전에 혼자 자취하면서 한달 번 월급 몽땅 먹는것으로 
소비했을적

아침에 파바 가서 빵 세개먹고 회사에서 점심 사먹고
일하다 중간에 과자 사먹고 저녁에 맨날 중식 배달 시켜 먹고
야근하고 집가는 길에 파바들려서 빵 두개 사먹을때는  
56키로 언저리 더니


근 몇년간 아침에 한시간씩 운동하고 주말엔 세시간 넘게 운동하고
 아침은 정상식 점심은 1리터 커피 저녁은 토마토와 계란

으로 1600칼로리 맞춰먹고 탄수화물 보다 채소 섭취량이 많고
집밥만 먹는데도 
52키로에서 절대 안내려갑니다...

겨우 사키로 차이라 
운동하고 고생하는 보람이 좀 적은거 같아요...