드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_96419짧은주소 복사하기
작성자 : 에이레네35★
추천 : 4
조회수 : 263회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/06/24 22:37:03
1. 운동
아침: 빌리부트 카디오 30분+줌바 20분
저녁: 줌바 48분+빌리부트 카디오 인페르노 51분
2. 식단
아침 점심: 기본
3. 코멘트
* 목욕탕에서 체중 쟀더니 75.1이였습니다. 화장실 갔다오니 74. 9 한숨 자고나니 74.8이더군요.
* 오늘은 기필코 73 만들겠다는 각오로 운동했습니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기