본의 아니게(?) 평일에 일찍 일어나는 부지런한 생활을 하느라
주말엔 늦잠도 자고 운동도 쉬엄쉬엄!


어제부터 맨몸 운동 루틴에
싱글 레그 데드리프트를 추가해봤습니당
또 색다른 느낌이네요;-)



오늘 하루도 수고 많으셨습니다!