잠이안와서 밤을새고 
아침에서 낮사이에 잠들어요
그래서 날잡고 아예 밤을새고 일찍자면 점심때가 넘어서야 일어나서 그날 밤 또 잠이안오는데...
이럴경우 어떻게 해야하죠?
잠이 잘 오는법 같은게 있을까요? 
(잠귀가 구려서?
자는동안 알람을 못들어요ㅜㅜ)