12월 23일 부터 시작된 다이어트였습니다.ㅜㅜ 

아침 운동 1시간 (킥복싱)

저녁 운동 2시간 (킥복싱,주짓수) 을 병행 했지요 ..

그결 과 오늘 2월 23일!!!!

허리에 두르고 있던 훌라후프가 사라졌습니다!!!!!

식단은

 아침 바나나1개

 점심 군고구마, 두부 각 200g

 저녁 군고구마 200g

으로  알차게 먹었습니다.

주말 2일은 먹고싶은거 알차게 다 먹었어요 

치킨, 삼겹살, 수육, 탕수육 등등 !

인바디를 재본적은 없지만 체형이 변한 다는거에 만족감을 가지고 운동을 했습니다!

두서 없이 적어 뭐가 뭔지 모르겠네요 ㅎㅎ;;

하지만 살 빠져도 안생겨요...ㅜㅜㅜ