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근육형 종아리/지방형 종아리 어떻게 구분하나요?
게시물ID : diet_65094짧은주소 복사하기
작성자 : 사오리
추천 : 1
조회수 : 5564회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/02/24 12:55:51
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165에 55키로인데

비율적으로 봤을 때 종아리/허벅지만 굵어서요 ㅠㅠ...

종아리 제일 굵은 데 둘레가 38cm이더라구요

아 이게 말로만 듣던 하체비만구나... 하는데

일단 유산소도 하고 스트레칭도 하고 해볼 수 있는 건 다 해볼 생각이거든요

근데 찾아보니까 종아리는 신의 영역이고 그 중에서도 근육형이면 죽어도 안 빠진단 얘기가 종종 보이더라구요

그렇다고 해서 포기할 생각은 아닌데 일단 확인만 좀 해보고 싶어서요.

일단 과거에 딱히 다리쪽 운동을 특출나게 한 적은 없는데...

근육형일 리도 없고... 계속 운동하다 보면 빠지겠죠?
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