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야들야들 연어 스테이크
게시물ID : cook_141429짧은주소 복사하기
작성자 : 알로알로
추천 : 6
조회수 : 1288회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/02/25 05:10:52
오늘 저녁은 (같이 사는 고기파를 실망하게 만드는) 생선요리를 했어요.
제가 사는 곳에는 연어스테이크를 파는데, 한국에는 없을 수도 있으니, 두툼하게 썰어진 연어로 요리하면 됩니다.


SAM_4460.JPG

스테이크 모양으로 나온 냉동 생연어와
버터 생크림을 준비합니다.


SAM_4461.JPG

엄지손가락 만큼 버터를 잘라 팬에 녹여주고요
양파 조금 간마늘 조금 과 함께 연어를 구워 줍니다.
저는 고기구울 때 치는 허브소금으로 간을 해줬어요.
앞뒤로 연어를 골고루 익혀줍니다.


SAM_4462.JPG

겉은 익었지만 속은 아직 안 익었지 싶을때
생크림을 크게 두 스푼 넣어주세요.

까르보나라를 만든다거나, 
크림이 들어간 소스를 만들 때 크림이 따로 노는 경우가 있죠.
방지하기 위해서, 크림을 실온에 요리하기 2-30분 전에 꺼내두세요.
불에 닿으면서 분리되는 현상을 막아줍니다.

그리고 쫑쫑 썬 부추를 넣어주는 것이 포인트!
엄청나게 맛있고 향긋하면서 연어에 대왕 어울리는 소스가 만들어집니다.

연어 구울 때 팁은!
처음엔 센 불로 앞 뒷면을 구워주시고 불을 줄여 뚜껑을 닫고 은근히 안을 조금 익혀주세요.
굽는 시간은 7분 남짓이 적당합니다.

SAM_4463.JPG

잘 구워진 연어와 적당하게 졸여진 소스를 감자튀김가 함께 먹으면
꾸우웅우우우우우우우ㅜㄹ!!!! 맛!!!!!!!!!!

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