어제 너무 피곤해서 10시에 잠들었고

 

새벽2시쯤 배가아파 화장실에간뒤 잠이좀깨서 1시간정도 뒤척이다

 

새벽 3시쯤에 잠들었습니다

 

그리고 아침 7시30분 기상하려했는데

 

10시부터 잠든것 치고는 너무 피곤하더라구요

 

솔직히 제가 놀시간 줄이고 10시에잠들어서 무려 시간으로따지면 8시간이나 잤는데도 불구하고 평소 5~6시간 자고 기상한거와 비슷한 피곤함을 느껴서

 

너무 억울하고 화가나서 이렇게 질문글을 올려봅니다

 

만약 저런식으로 중간에 잠에서 깼다가 다시잠든경우에는

 

처음에 10시~2시까지 잤던 4시간은 취급안하고

 

3시~7시30분까지 잠든 4시간 30분만 수면을취한거라고 생각하는건가요?