드디어 고기 금식을 5일째에 접어들고 있네요 ㅎㅎ
탄산은 2일째!!
운동은 타바타랑 사이클을 작정을 했으나...!!
타바타를 하려고하면 일이 생겨서 싸이클밖에 못했네요 ㅎㅎ
그래도 지금은 살이 빠지는 것 보다는 제가 꾸준히 뭔가를 이루고 있다는 성취감이 더 큽니다
목표가 있어서 그것을 계속 하다보니 게임에서 퀘스트 달성하려는 것 처럼 생각이 되어서 뭔가 더 뿌듯하고 버티게 되네요
다음주 토요일까지는 금식하고 일요일에 고기 섭취하게 될 거 같은데
그 전까지는 엄청 힘내봐야겠습니다 ㅎㅎ
ps. 그리고 어제 간만에 무게를 쟀는데 80.8이 되었네요... !!!
키 : 166
무게 변화 : 85(6/20) -> 80.8(6/30)
이번주 싸이클 : 2회(화, 목)
탄산 : 수요일(병사이다 한병)
고기 : 섭취 안함!!