혹시 과게에 부적절한 내용 이라면 삭제 하겠습니다 댓글로 좀 알려주세요 ^^;;
네이버 찾아봐도 안 나와서 질문드립니다 혹시
아몬드 하루 권장량이 25알 호두5알? 이라고 하는데
아몬드와 호두를 동시에 섭취 할 시에도 권장량을 다 먹어도 되나요? 어떻게 먹어야 할 지 모르겠습다 ㅠㅠ
1.아몬드 25알 호두5알
2.아몬드 12알 호두3알 
그리고 제가 적어놓은 권장량이 맞는건가요??