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허벅지근육 어떻게 안될까요...
게시물ID : diet_65320짧은주소 복사하기
작성자 : ANGyang
추천 : 0
조회수 : 704회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/02/27 22:36:59
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제목대로입니다ㅠㅠ
계속 운동해서 쇼핑몰에 나오는 얇은 그런 허벅지를 만들었었습니다
 그런데 여행다녀와서 찐 살을 빼려 똑같이 운동하니 허벅지가 탄실해지네요
지방인가 싶었지만 허벅지바깥근육이 커지는 게 보였습니다 와이드스쿼트상태에서 허벅지이곳 저곳을 만져도 단단하니...
근육이니 좋아해야 하나 겉으론 살찐 것처럼 보이고 예전 살빼기전  바지도 다시 맞아서 문제입니다 
이런경우 허벅지 어떻게 운동하면 빠질까요..?


 
 ps. 잘 먹으면서 운동해온 것도 문제점이었을까요...? 
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