백수라 할 것도 없구 나가긴 귀찮으니 집에서라도 운동 좀 하면서 체력이나 기를까 싶어서 신나는 음악 틀어놓고 막춤 추는데 운동 효과 좋네요ㅎㅎ

최대한 다리 팔 동작 다 섞어서 열심히 활개를 치면서(?) 추고
누워서 자전거 타다가 엉덩이도 털고 별짓 다하면서 추니까 막 전신에 열도 많이 나고 후끈후끈 땀도 나고 심장도 쿵쿵쿵 무진장 좋아요!
엄청 신나기도 하네요~요새 의욕제로였는데 ㅎㅎ  

 몇곡 더 추려구요ㅋㅋㅋㅋ
쭉 땀빼고 시원하게 샤워하고 나면 완전 으아이야쌰!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ