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운동에 대한 강박관념
게시물ID : gomin_971486짧은주소 복사하기
작성자 : 익명Z2Zra
추천 : 0
조회수 : 265회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/01/14 01:50:34
헬스2년차인데..

강박관념이라기 보다는 중독 비슷한것같아요.

루틴 짜놓고 "오늘은 이거 해야지!" 하고 성취하면 만족하고

세트 다 채웠는데 한번더하자 이러면서 더하고..

새로운것 찾아서 계속 헤메고 운동동영상 보면서 공부하고..

이게 곧 무리로 이어지면서 몸을 해칠까봐 겁나네요..

아직 초보자 수준이니까 괜찮겠죠?
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