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운동에 대한 강박관념
게시물ID :
gomin_971486
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작성자 :
익명Z2Zra
추천 :
0
조회수 :
265회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2014/01/14 01:50:34
헬스2년차인데..
강박관념이라기 보다는 중독 비슷한것같아요.
루틴 짜놓고 "오늘은 이거 해야지!" 하고 성취하면 만족하고
세트 다 채웠는데 한번더하자 이러면서 더하고..
새로운것 찾아서 계속 헤메고 운동동영상 보면서 공부하고..
이게 곧 무리로 이어지면서 몸을 해칠까봐 겁나네요..
아직 초보자 수준이니까 괜찮겠죠?
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