159/73 골고루 비만인 체형이에요
 다이어트를 해보려고 간단한 걷기를 시작한지 2일째 됬는데 이상하게 허리가 아프네요;;
 많이 걷는 것도 아니고 하루에 20분정도만 걷는데도 격한 운동을 한 것처럼 허리가 많이 아픕니다ㅜㅜ 
추정되는 원인으로는
 1.매일 등교할때 서있는 상태로 한시간 반 가량 버스를 탐
 2.걷는 자세가 무언가 잘못됨
 3.몸무게가 많이 나가서 무리가 됨 
정도인데 감도 오지 않네요ㅠ
걷기 운동으로 허리가 아플수도 있는건가요?
아니면 몸의 균형이 무너진 상태여서 그런건가요? 걷기를 계속 해도 되는건지 아니면 다른 운동을 찾아봐야하는건지 궁금합니다!