흔한 오유 남징어입니다.
흔하진 않겠네요. 대왕남징어 입니다.
살이 통통하게 올랐죠.
173cm 111kg.............
월요일부터 운동을 시작했습니다.
죽겠네요.
8월까지 딱 5개월 동안 20키로 감량이 목표입니다.
무리하지 않고 식단 조절은 적당히 먹고 염분 줄이고....
고작 2틀 했으니 당연히 티는 안나지만....
다른분들 글 읽다보니 노력해야겠다는 생각이 들어서 여기다 적어봅니다.
다들 성공적인 다이어트가 되길 응원할께요!
파이팅!
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