2013년 5월 1일에 시작한 아침운동...

오늘은 심심해서(라고 쓰고 자랑하고 싶어서 라고 읽음) 내 운동 기록을 올려봅니다...

최근 일주일의 기록과 오늘의 기록...

(2월28일 밤 꽐라가 된 관계로 3월 1일은 쉼)

2주년 기념일에 또 글 올림...(예고없는 음슴체) 

이땅의 모든 다이어터 들과...

운동에 살짝 게을러진 운동러들과...

아직 마음만 가지고 있는 분들께...

그리고 내 자신에게 약간의 자극이 되었음 하는 맘을 담아 글을 씁니다...