안녕하세요.
운동을 시작한지 두달 조금 넘어가는 23세 남자입니다.
23년간 마른체형으로 살아왔고 또 살고 있구요.
근래 들어서 배만 나온다는 느낌을 심하게 받아서
2015년 목표로 운동을 시작하게 됐습니다.
헬스는 다니지 않고 집에서 할수있는 운동들로 합니다.
푸시업.스쿼트.크런치.레그레이즈 등.
하다보니 한 가지 의문이 생겨서 글 남겨봅니다.
다른것들은 하면 다음날 느낌이 옵니다.
제가 지금 푸시업을 20개씩 10세트를 하고 있습니다.
군대에서조차도 뜀박질만 잘했지 푸시업은
진저리나게 싫어해서 1급도 제대로 못찍어본 사람입니다.
근데 문제?는 푸시업을 할때 집에 있는 큰거울 앞에서
합니다. 자세가 올바른지 보기 위해서요.
자세가 큰~문젠 없는거 같은데 

전혀 다음날 아프지가
않습니다. 이거 왜이런거죠..,?
군대에서도 하루 40개만 해도 다음날 알배길정도로
푸시업 잘 못하고 싫어했는데
평일엔 알바간다고 저녁 5시쯤 먹고 소화시킨후
20개씩 10세트하구요.
주말같이 알바안하고 독서실만 가는경우엔 (현재휴학중) 
아침먹고 소화시키고 20x10
점심먹고 소화시키고 20x10
저녁먹고 소화시키고 20x10개를 해요. 주말 이틀은

왜 그런거죠...?
40개만해도 다음날 수저질에 불편함 느낀 1인인데요ㅜ
뭐가 잘못된거죠?ㅎㄷㄷ...  

아. 식사량 따위!! 조절은 안합니다. 캬캬
먹는량만 줄였을뿐.
마른몸에 비해 대식가였지만.
아점저녁 모두 일반식? 밥 반찬으로 먹구요.
2주에 한번쯤은 피자도 먹고..ㅋㅋ
근데 몸무게는 늘지않구요.컄컄 돌을던지세요.

ㅠ여튼 왜 알이안배길까요?
왓 ..프롸브롬...?