꼭 땀이 나야 운동이되는건가요??

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게시물ID : diet_65711짧은주소 복사하기
작성자 : 전파똥띵★
추천 : 0
조회수 : 885회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/06 22:53:28

제가 작년여름에 마일리사일러스운동할때는
진짜 땀이 송골송골맺햤거든요?
일주일하다가 그만두고 7개월정도지난 지금 다시시작했는데요
왜 땀이안나는걸까요....
그냥 다리에 열이나고 근육이뭉치는것만 느껴져요.
또 걷기운동 밖에서 한시간해도 땀이안나고요...
집안 사이클 삼십 분해도 땀이안나요.
처음탈때는 땀이흐르더만...;;
왜땀이안나는거죠ㅠㅠ
땀이나야 지방연소가되는거죠?ㅠㅠㅠ

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