다름이 아니고 원래 발목인대가 안좋아서 발목이 시린데(자가판단이 아니라 병원 다녔었습니다 요새는 좀 괜찮아진것같아 물리치료를 안다니는 중이구요ㅠㅠ)

요즘은 무릎도 시리고 고관절도 시립니다..

그리고 오늘은! 정말 어제 운동이라고는 일절안하고 무리갈만한 행동 전혀 한게 없는데 다리가 운동 엄청 심하게 한 다음날 미친듯이 땡기고 아픈것처럼 아픕니다..

한발 한발 내딛을때마다 죽을것 같아요ㅠㅠㅠ

1년새 체중이 8-9kg 가량 증가했는데 이것때문인지

요새 목 뒷편 척추? 가 안좋아서 앉아만 있어도 목이 너무아파 정좌로 있기도 숙이기도 힘든데 이것때문인지 이유를 모르겠네요ㅠㅠ

목 때문에 병원을 들릴예정이긴 하지만 그래도 혹시나 해서 질문드립니다..!

의게 여러분들 답변부탁드립니다ㅠㅠ!