지금은 4..5개월 하고 있고 전에도 좀 했었는데요..
뒷목이 땡기네요. 스트레칭을 한다고 하는데...
이두근 운동할때 특히 땡기고....다른운동 할때도 좀 땡기고요.
3개월전인가..운동 초반에는 어깨가 심하게 아파서..침도 좀 맞긴했는데 그때는 뒷목과 어깨쪽 근육이 뭉쳤다 하더라구요.
군대있을때는 혈압오른다고 해야하나? 잘몰라서...암튼 뒷목쪽이 땡겨서 한달정도 운동을 못했던적도 있구요.
운동 하면서 계속 목 스트래칭도 하는데 운동을 계속 하면 땡기네요..
평소 컴퓨터할때 자세가 거북목 자세라 그런거 같기도 하구요.
목 어깨 마사지좀 받으면 좋을텐데....
저 같은 분 계신가요? 이런증상 계신분?
사진은짤방