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[본삭금] 근력운동 후 근육 통증
게시물ID : diet_65869짧은주소 복사하기
작성자 : 홍익고양이
추천 : 0
조회수 : 1617회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/10 00:36:52
근력운동 과정이 반복되는 무리한 힘으로 찢어진 근육이 아무는 과정에서 근육이 커지는 것으로 알고 있는데
근력운동 후에 해당 부위의 근육이 뭉친 것 같고 움직일 때마다 저릿한게 근육의 찢어짐에서 오는 통증인가요?
아니면 정확히 어떤 상태에서 오는 통증인가요?
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