턱걸이 바 설치하고

 

오유분들한테 조언받아서

 

2주정도 지낫는데요 .

 

아직은 미비하지만.. 한개도 못햇었는데 이제는 3개까진 되더라구요!!!

 

풀업이라는 운동을 처음 해봣었는데

 

2주밖에 안지난 지금도 살짝은.. 정면에서 봣을때 활배근이 자라는게 눈이 보이더라구요

 

완전 의욕 충만해졌습니다 ㅎ_ㅎ

 

다게분들 다들 화이팅!