ㅠㅠ

피티 13번? 정도 되었습니다.

 

10번째 정도까지는 전혀 문제 없었고,

허벅 엉덩 자극도 잘오고요.

트레이너도 자세 문제 없다고 하구요.

 

지지난주부터는 스쿼트할때 무릎이 아파서

10개 이상 할수가 없엇어요.

 

그런데 지난주에 운동하고 옷을 갈아입는데

무릎이 빨간거에요.

아래 그림처럼....

색깔은 운동하고 나면 운동한 부위 빨개지는 것과 같은 색인데,

제가 운동할때 아픈 부위는 저기가 아니라 두 관절이 마주치는 무릎 중간~아래 쪽이거든요.

 

그냥 이상하다 했는데,

다음날 보니까 저 부위에 피멍이 들었어요.

 

그리고 여전히 하체운동을 하면 무릎에 통증이 있구요.

 

트레이너도 처음 보는 케이스라고 하고 인터넷에 검색해도 안나오고...

오늘 정형외과 갔는데 대기가 3시간이라 회사땜에 어쩔수 없이 그냥 왔네요.

 

이거 왜그러는 걸까요?ㅠㅠ