베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘의 운동
게시물ID :
diet_97495
짧은주소 복사하기
작성자 :
4년차쌩초보
★
추천 :
10
조회수 :
209회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2016/07/11 20:35:34
저번쥬보다는 조금 늘어서 30분!
운동 전 워밍업이랑 운동 후 스트레칭을 위해
타이트하게 30분만에 운동 끝냈네유
아침에 운동할때도 더웠는데 지금도 엄청 덥네요 ㄷㄷㄷ
다들 더위 조심하시고 오늘도 열운즐운득근하세유~
워밍업 O
복근 X
유산소 X
스트레칭 O
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호