안녕하세요 

술좀마시고 쓰느라 오타가 있을수도 있는점 양해부탁드립니다

화를 좀 삭히는 법이나 기가막힌 해소방법있나요?

나이는 이십중후반이고 건설업 종사중입니다

제가 기분이안좋아지면 표정이 너무바뀌는데

아주 빨리 포커페이스를 찾거나 진정할수 있는 방법이
 필요합니다

정말 계속 이렇게 꾹꾹눌러담다가 언젠가 터질거같은데

제가 생각해도 크게터질거같아서..스트레스해소법좀가르쳐주셨으면합니다

p.s 호흡법은 안되겠더라구여..