네이버에 검색하니까 족저근막염이라는데 아픈 통증 부위가 약간 다른 것 같아요 증상이
1.가만히 있을 땐 아프지않습니다
2.걸으면 왼쪽 발바닥의 바깥 부분이 찢어질 것처럼 아파요
참지못할정도는아닌데신경쓰여서요
요즘 어떻게 운동했냐면 버피100회 계단 100층 그 홈쇼핑에서 파는 줄넘기인데 판 위에 점프하는 그거 20~30분정도 했거든요? 그 점프하는 거 발이 아픈데 계속 해도 될까요? 점프할 때 등 위에 왼쪽도 아픕니다 그래서 궁금한 걸 요약하자면
1.왼쪽발바닥 바깥이 아픈데 병원에 가야할지
2.발바닥이 아프고 등의 왼쪽이 아픈데 계속 점프를 해도될지

이게 고민입니다 알려 주세요ㅠㅡ