고도비만이면 그에 맞게 근육도 많잖아요. 즉 지방,근육 모두 과다한 상태 하지만 이 근육은 생존 근육이라고 하더라구요.
그리고 체지방이 빠지면 근육도 함께 빠지고 그래서 근 손실을 최소화하거나 유지하기 위해 근력운동도 해야하는 거구요. 맞나요?
여기서 궁금한게 원래 50키로 대 여성분들은 근육량도 그 몸무게 대에 맞게 설정이 되어있잖아요.20- 30키로대 정도?맞나?.. 그럼 전 지금 40-50키로대 근육량을 가지고 있는데요. 앞으로 근력운동을 하더라도(식이 휴식 운동을 잘 한다는 전제) 근육이 여기서 10키로 이상 빠진다는 건가요? 만약에 운동을 해서 근육량이 더 늘었다면 어떻게 되는건가요? 예전에 운동할때 늘었었는데 보건소에서 고도비만은 근육량도 같이 줄여한다고 들었거든요. ㅠㅠ 뭐 물론 전 근력운동 하고있어요ㅎㅎ
이게 맞는지 아닌지 잘 모르겠는데요..너무 터무니 없는 질문인가요ㅠㅠ? 갑자기 제 기준에 궁금해서 질문드려요ㅎㅎㅎㅎ