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[기록용] 계단 오르기 운동 1일차
게시물ID : diet_66071짧은주소 복사하기
작성자 : 5U아프지마★
추천 : 2
조회수 : 435회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/13 11:30:59
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17층 아파트 계단 오르기 3세트 완료 

운동시간 - 모르겠음 .  다음부터 스톱워치를 이용해볼까 생각중.


2세트까진 괜찮았는데 3세트 완료후 약간의 메스꺼움이 느껴짐.

휴식을 조금 더 길게 잡아야할듯.


아무튼 오늘 끗 . 

(힝힣ㅋㅎ이힠ㅎㅎ 해냇당) 
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