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집에서 데드리프트
게시물ID :
diet_66140
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작성자 :
물말아먹어
★
추천 :
0
조회수 :
1457회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2015/03/14 22:28:29
여자구요 홈트레이닝, 헬스등 운동한지는 1년정도 됩니다 ㅠ_ㅠ
집에서 데드리프트를 할려고 하는데 역기바벨세트를 팔기에 찾아보니
봉이랑 원판 무게별로 23키로 세트, 30.5키로 세트 있는데
원판을 다양하게 줘서 무게조절도 가능하고 괜찮은거 같아서요
데드리프트는 10키로 빈봉으로 20*5세트 계속 해왔고요 중량 늘려서 하려고 하는데
30.5키로를 사는게 낫겠죠? 23키로가 가격이 싸서 고민중이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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