안녕하세요

매일 눈으로만 눈팅하다가 이제가입했어요~

20대 중반인데 164에 66.9네요

지방의 반이상이 복부에 집중되어있는 복부비만이에요...ㅠㅠ

지금 pt를 받고있는데 거의 끝나가는 중이에요

2년정도 헬스를 하다보니 지겨워서 다른운동을 시작해볼까하는데

(제 몸에 변화 없이 2년정도 헬스를 하다보니 흥미가떨어져서요) 

Q. 지금 저한테 중요한건 근육증가보다 체지방 감량이 먼저인거 같은데 어떤가요????

운동추천도좀 해주세요..ㅎㅎㅎ~~~~~~

(+근데..요가는 별로...안하고싶어요.........

뻣뻣한 돼지라...ㅜㅜ)