요새는 주6일 운동을 하고있습니다. 
이제 날이 풀려서 새벽 런닝을나가려고 준비중이에요
저는 잘 모르겠는데
주위사람들이 라인이 바뀌었다고들 합니다:-)
 
식단은 살만큼은 먹는데... 라고하고
엄청먹는듯 하다라고 느낍니다
보충제와 닭가슴살 아미노산이 도착해서 
평소보다 잘 먹고 있어요
 
주2키로~1.5잡고 빼는데
이제 다이어트! 선언한 뒤로
2주동안 1키로 뺐네요ㅋㅋㅋ

기회가 되면 10키로 마라톤을 나가볼까 하고있는데
경쟁률이 빡세네요TAT

다들 여름을 위해
건강한 다이어트, 득근하세요~