최근 직장에서의 문제로 극도로 심한 스트레스를 많이 받았어요

그런것들이 누적이 되면서 급기야 몸에 이상이 오더군요

심장이 떨리다못해 저린느낌에 잠도 못자고 자다가도 벌떡 일어나고 온몸은 쑤시고...

한번은 낮에 심장이 급격히 빨리뛰더니 순간 정신을 잃을뻔도 했구요

이제좀 바쁜일도 사그라들고 숨좀 돌리나했더니

지금 이시간에 갑자기 오늘했던 업무에대해 심한 실수를 했다는듯한 생각이 들면서 지금 너무 힘이듭니다

어떻게 해야될지 모르겠네요

정신과 치료가 필요한건지도요

아니면 예전부터 좋지않았던 심장이 문제일까요

가장 필요한건 스스로의 마인드 컨트롤 이란걸 알지만

당장 아프고 힘든데 어떻게 해야할줄을 모르겠네요 

살려주세요 사는게 사는게 아닌것만 같아요