바나나는 원래 상온 보관인데 이 날씨엔 하루이틀만 지나도 푹 익어버리잖아요?

껍질 다 벗기고 밀폐용기에 담아서 냉동보관해놨다가 운동 전후에 하나씩 꺼내먹어도 영양상으로 문제가 없나용?

아이스 홍시처럼요!

더운날씨에 금방 상하거나 익어버리기 쉬운 과일, 야채들 장기 보관하는 팁 좀 공유해주세요 :D